Памятка «Как предотвратить детско-подростковый суицид»

 

Когда мы теряем ребёнка из-за болезни или несчастного случая - это огромное горе, но когда подросток сам прерывает свой жизненный путь - это непоправимая трагедия.

Суицид – это умышленное  лишение себя жизни.
Суицидальное поведение – это проявление суицидальной активности через мысли, намерения, высказывания, угрозы, попытки, покушения.

1. Основные причины подростковых самоубийств:

-    проблемы и конфликты в семье, в образовательном учреждении;

-    насилие в семье, в образовательном учреждении;
-    несчастная любовь;

-    подражание кумирам;

-    чувство солидарности с группой;

-    потеря родственников и близких.


2.    Типичные ошибки и заблуждения, бытующие среди взрослых, которые затрудняют профилактику подростковых самоубийств:

-    самоубийства совершаются в основном психически неуравновешенными людьми;
-    самоубийства предупредить невозможно, поскольку тот, кто решил покончить с собой, рано или поздно это сделает;
-    если человек открыто заявляет о желании покончить с собой, то он никогда не совершит самоубийства;

-    если загрузить человека работой, то ему некогда думать о самоубийстве;
-    чужая душа - потемки и поэтому предвидеть попытку самоубийства невозможно;
-    существует некий тип людей, склонных к самоубийству;
-    не существует признаков, которые указывали бы на то, что человек решился на самоубийство;

-    решение о самоубийстве приходит внезапно, без предварительной подготовки.

3.    Признаки, свидетельствующие о возможности подросткового суицида:

-    перемены в поведении, уединение, рискованное поведение;
-    проблемы в учёбе, падение успеваемости, эмоциональные взрывы, засыпание на уроках;

-    депрессия, изменения в питании и времени сна, усиление чувства беспокойства и безнадежности;

-    чувство вины, потеря интереса к общественной жизни;
-    устные заявления: «Я желаю быть мёртвым», «Оставь меня в покое»;
-    излишнее проявление интереса к теме смерти, усиленное внимание к оккультизму;
-    вызывающая одежда;

-    предыдущая суицидальная попытка;

-    признаки жестокого физического или психологического обращения;
-    употребление, а впоследствии и злоупотребление алкоголем;
-    беременность;
-    наличие среди знакомых тех, кто ранее практиковал суицид.

    4. Признаки готовящегося подросткового самоубийства:

-    приведение своих дел, жилья в порядок, раздача личных ценных вещей, хотя ранее человек мог быть неряшливым, неаккуратным;
-    прощание, которое может принять за форму благодарности различным людям за помощь в разное время;

-    внешняя удовлетворённость, проявляющаяся в приливе энергии, связанная с тем, что если решение покончить с собой принято, а план составлен, то мысли на эту тему перестают мучить подростка;

-    письменные указания (в письмах, записках, дневнике);

-    словесные указания или угрозы;

-    вспышки гнева у импульсивных подростков;

-    уход из дома;

-    бессонница.

5.    Что можно сделать для того, чтобы помочь подростку:

 

-    примите суицидента как личность;

-    установите заботливые взаимоотношения;

-    не спорьте;

-    будьте внимательным слушателем;

-    задавайте вопросы, получите как можно больше информации о самом ребенке, его жизни и проблемах;

-    не предлагайте неоправданных утешений («Все будет хорошо», «Все пройдет»);
-    предложите конструктивные подходы к решению проблемы;
-    вселяйте надежду, опирайтесь на имеющиеся у ребенка мечты, желания, приятные воспоминания;

-    оцените степень риска самоубийства;
-    не оставляйте подростка одного в ситуации высокого суицидального риска;
-    обратитесь за помощью к специалистам.

   6.    Первая помощь подростку при суициде:


Если Вы стали свидетелем суицидальной попытки:


1. Необходимо вызвать скорую помощь по телефону: 103 (03) - единый номер скорой помощи для абонентов мобильной связи независимо от оператора.
2. Оказать первую доврачебную помощь подручными средствами:

-    остановить кровотечение;

-    при повешении - освободить из петли и уложить на ровную поверхность;

-    проверить наличие пульса;

-    при отравлении лекарственными средствами вызвать рвоту, если человек в сознании;

-    при бессознательном состоянии следить за проходимостью дыхательных путей и повернуть голову набок так, чтобы не запал язык;

-    если пострадавший находится в сознании, то необходимо поддерживать с ним постоянный контакт, не оставляя его одного!


Самоубийство подростка часто бывает полной неожиданностью для окружающих.

Помните, подростки решаются на это внезапно!

Будьте внимательны к подросткам!



Если пропал ребенок, если он не отвечает на звонки или не открывает дверь, если он получил психологическую или физическую травму и в других ситуациях следует срочно звонить в службу помощи «Ребенок в опасности»:


8-(800)-200-19-10  - общероссийский телефон доверия «Ребенок в опасности» (круглосуточно, звонок бесплатный).

 

 

 

Представитель Уполномоченного по правам человека в Московской области в городских округах Дзержинский, Котельники, Лыткарино Виктория Парахина